O Arroz é um cereal proveniente de uma planta de família das gramíneas, foi cultivado primeiramente na região do vale do Rio Yangtzé na china. É a terceira maior cultura cerealífera do mundo e é rico em hidratos de carbono.
O Arroz é um cereal proveniente de uma planta de família das gramíneas, foi cultivado primeiramente na região do vale do Rio Yangtzé na china. É a terceira maior cultura cerealífera do mundo e é rico em hidratos de carbono.
O Arroz é um cereal proveniente de uma planta de família das gramíneas, foi cultivado primeiramente na região do vale do Rio Yangtzé na china. É a terceira maior cultura cerealífera do mundo e é rico em hidratos de carbono.
O atum é classificado como uma fonte magra de proteínas e também é conhecido por ser fonte de nutrientes como ômega 3, fósforo, selênio, potássio, vitamina B3, vitamina B6, vitamina B12 e vitamina D.