Gergelim Moída (1Kg)

Consumido desde a antiguidade, o gergelim é uma semente muito versátil

 Benefícios

Com uma gama de nutrientes, como Ferro, Cálcio, Tripfotano, muitas fibras, Cobre, Magnésio, Vitamina do complexo B Fósforo e Proteínas, o gergelim traz muitos benefícios para a saúde  o gergelim pode ser um ótimo auxilio na perda de peso  por conter muitas fibras, o gergelim auxilia no correto metabolismo dos alimentos, prevenindo problemas de saúde, como prisão de ventre e hemorridas.

Consumo

pode ser consumido em forma de saladas, óleo, como bolos, biscoitos, manteiga, leite ou  cru e com casca, tendo em vista que sua versão natural preserva todos esses nutrientes mencionados.