Fuba de Bombo – Balde

A fubá é composto de minerais como fósforo, manganês, ferro, cobre, magnésio e o zinco. O fósforo é necessário para a saúde óssea e renal e o magnésio é importante para manter a frequência cardíaca.

 Benefícios

É bastante rico em fibras, impulsionador da sensação de saciedade, baixa quantidade de colesterol, níveis altos de cálcio, ferro e potássio auxiliares na prevenção da osteoporose, bem como na redução da pressão arterial e problemas renais como os cálculos ou ‘pedra nos rins.